వేసవి కాలం శిశువులకు మరింత సవాలు…గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయించడం మంచిదంటున్న వైద్యులు

తీవ్ర వేసవిలో శిశువుల రక్షణకు జాగ్రత్తలు

వేసవి కాలం పెద్దలకు మాత్రమే కాకుండా శిశువులకు మరింత సవాలుగా ఉంటుంది. శిశువుల శరీరం చాలా సున్నితంగా ఉండటంతో అధిక ఉష్ణోగ్రతలను తట్టుకునే సామర్థ్యం తక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల తీవ్ర వేసవి ప్రభావం నుండి శిశువులను రక్షించడం తల్లిదండ్రుల ప్రధాన బాధ్యతగా మారుతుంది. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఈ కాలంలో పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని సురక్షితంగా కాపాడుకోవచ్చు.

మొదటగా శిశువులు డీహైడ్రేషన్‌కు గురికాకుండా చూడటం చాలా ముఖ్యం. చిన్నపిల్లల శరీరంలో నీటి శాతం త్వరగా తగ్గిపోతుంది. ఆరు నెలల లోపు పిల్లలకు తల్లి పాలు ఉత్తమమైన ఆహారం మాత్రమే కాకుండా దాహాన్ని కూడా తీర్చే సహజ పానీయం.

వేసవిలో శిశువుకు తరచుగా తల్లి పాలు ఇవ్వడం ద్వారా శరీరానికి అవసరమైన ద్రవాలు అందుతాయి. ఆరు నెలల పైబడిన పిల్లలకు వైద్యుల సలహాతో కొద్దికొద్దిగా మరిగించి చల్లార్చిన నీరు ఇవ్వవచ్చు.

దుస్తుల విషయంలో కూడా జాగ్రత్త అవసరం. శిశువులకు పలుచని, మృదువైన పత్తి దుస్తులు వేయాలి. బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు వేడి ఎక్కువగా నిల్వచేస్తాయి. లేత రంగు దుస్తులు వేయడం వల్ల శరీరానికి చల్లదనం ఉంటుంది. అవసరం లేకుండా ఎక్కువ పొరల దుస్తులు వేయడం మంచిది కాదు.

ఇంటి వాతావరణం కూడా శిశువుల ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. గదిలో గాలి సరిగా ప్రవహించేలా చూసుకోవాలి. మధ్యాహ్న సమయంలో గది ఎక్కువగా వేడిగా ఉంటే కిటికీలకు తడి గుడ్డలు కప్పడం లేదా ఫ్యాన్ సహాయంతో గాలి ప్రసరణ పెంచడం మంచిది. అయితే శిశువుపై నేరుగా చల్లని గాలి తగలకుండా జాగ్రత్తపడాలి.

తీవ్ర ఎండ ఉన్న సమయంలో శిశువులను బయటకు తీసుకెళ్లడం తప్పించుకోవాలి. ముఖ్యంగా ఉదయం పది గంటల నుంచి సాయంత్రం నాలుగు గంటల వరకు ఎండ తీవ్రంగా ఉంటుంది. బయటకు తీసుకెళ్లాల్సి వచ్చినప్పుడు తలకు గుడ్డ లేదా టోపీ కప్పడం, నేరుగా ఎండ తగలకుండా చూసుకోవడం అవసరం.

వేసవిలో శిశువుల చర్మం త్వరగా చెమటతో తడిసి పోవచ్చు. అందువల్ల రోజూ ఒకసారి లేదా అవసరమైతే రెండుసార్లు గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయించడం మంచిదంటున్నారు వైద్యులు. ఇది శరీరానికి చల్లదనం కలిగించి చర్మ సమస్యలను నివారిస్తుంది. స్నానం తర్వాత శరీరాన్ని బాగా తుడిచి పొడిగా ఉంచాలి.

అలసట, అధిక చెమట, తలనొప్పి, వాంతులు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే జాగ్రత్తగా గమనించాలి. ఇవి వేడి ప్రభావానికి సంకేతాలు కావచ్చు. అటువంటి పరిస్థితుల్లో శిశువుకు విశ్రాంతి కల్పించి అవసరమైతే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

సరైన జాగ్రత్తలు, శ్రద్ధతో శిశువులను వేసవి తీవ్రత నుంచి రక్షించుకోవచ్చు. తల్లి పాలు, చల్లని వాతావరణం, సరైన దుస్తులు, ఎండ నుంచి రక్షణ—ఈ చిన్న చిన్న చర్యలే శిశువుల ఆరోగ్యానికి పెద్ద రక్షణగా నిలుస్తాయి.
(సి.హెచ్.ప్రతాప్)